Consejos de las mujeres

Pros y contras de la oxigenación.

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Hay muchos métodos fisioterapéuticos que pueden aliviar la condición del paciente en condiciones severas de diferente naturaleza. La oxigenación hiperbárica ayuda a los pacientes a lidiar con lesiones, enfermedades cardíacas, obesidad y otras enfermedades. Utiliza equipos médicos especiales - cámara hiperbárica.

¿Qué es la oxigenación hiperbárica?

Un procedimiento médico llamado oxigenación hiperbárica (HBO) es enriquecer las células del cuerpo con oxígeno. Esta manipulación se realiza en una cámara de presión especial. La esencia del método consiste en suministrar oxígeno a una sola cámara hiperbárica bajo una presión que excede la atmosférica. La dosis de oxígeno se calcula individualmente para cada paciente individual para evitar molestias y reacciones adversas. Matices:

  • Se cree que después del procedimiento, el cuerpo del paciente sintetiza de forma más activa sustancias útiles que garantizan el correcto funcionamiento de los órganos y sistemas.
  • Durante el procedimiento, se satisface la necesidad de oxígeno del cuerpo.
  • Se cree que la oxigenación hiperbárica tiene un efecto beneficioso sobre el bienestar general del paciente, aumenta la esperanza de vida.

Indicaciones para la oxigenación hiperbárica.

Este método se considera un tratamiento eficaz para muchos trastornos. Indicaciones para el uso de la oxigenación hiperbárica:

  • enfermedades del sistema cardiovascular (miocarditis, cardiosclerosis, isquemia miocárdica),
  • problemas circulatorios
  • Aterosclerosis de los vasos periféricos y del cerebro.
  • suministro de sangre deteriorado a la retina (retinopatía),
  • Enfermedad de Raynaud (patología, acompañada de una violación del suministro de sangre a los pies y las manos),
  • diabetes mellitus
  • Tirotoxicosis (aumento persistente de las hormonas tiroideas),
  • osteomielitis (trastornos purulentos-necróticos que se producen en la médula ósea y los huesos),
  • síndrome de resaca
  • impotencia, infertilidad, prostatitis,
  • Preparación antes de la cirugía o recuperación después de la cirugía.
  • patologías digestivas (úlcera, gastritis, otras enfermedades del tracto gastrointestinal),
  • obesidad
  • enfermedades de la audición
  • hipoxia fetal (un síndrome en el que hay un desarrollo fetal alterado asociado con la falta de oxígeno),
  • Conflicto de Rhesus (respuesta humoral inmune del organismo materno con un factor Rh negativo a los antígenos de eritrocitos del feto con un factor Rh positivo).
  • Heridas purulentas, úlceras tróficas,
  • venas varicosas y otras patologías vasculares,
  • enfermedades de la radiación
  • Envejecimiento, aliviando la fatiga después de una grave sobrecarga física o nerviosa.
  • actividades de rehabilitación después de encefalopatía, accidente cerebrovascular, esclerosis múltiple,
  • Patología del hígado, riñones, tracto urinario.

Contraindicaciones

Hay una serie de contraindicaciones para la oxigenación hiperbárica. Estos incluyen las siguientes patologías:

  • tumores oncológicos
  • epilepsia (debido a la posibilidad de un ataque epiléptico, la aparición de ataques),
  • hipertensión arterial (aumento persistente de la presión arterial de 140/90 mm Hg),
  • abscesos y hematomas,
  • trastornos en los pulmones (por ejemplo, quistes), neumonía (neumonía) en cualquier forma,
  • Lesiones purulentas que no han sido drenadas,
  • Inflamaciones de órganos ENT, pólipos,
  • hemorragias en el cerebro,
  • intolerancia a una gran cantidad de oxígeno,
  • Patologías virales, respiratorias,
  • fiebre que no responde al tratamiento farmacológico,
  • El miedo al espacio confinado (claustrofobia).

Preparación para la oxigenación hiperbárica.

Antes de la cita, el médico debe enviar necesariamente al paciente a realizar estudios preliminares para identificar contraindicaciones. El paciente está obligado a visitar a un neurólogo, un especialista en ORL, para donar sangre para su análisis. Además, se necesitan radiografías de tórax y un ECG (electrocardiografía). Durante el procedimiento, la piel del paciente debe estar limpia, sin medios médicos o cosméticos. Se prohíbe el uso de cremas, esmaltes de uñas o pelos, aceites, perfumes, así como cualquier joya, reloj, gafas.

La esencia del método.

¿Qué es la oxigenación? Este método se considera médico, pero recientemente se ha utilizado ampliamente en el campo de la cosmetología. El principio de acción es saturar el cuerpo con oxígeno, que se suministra a alta presión en una cápsula especial: cámara de presión.

Hay dos métodos principales de oxigenación:

  1. Hiperbárica implica el uso de oxígeno comprimido. Se sirve en altas concentraciones y bajo una gran presión, por lo que se disuelve casi inmediatamente en la sangre y, junto con ella, se propaga a todos los tejidos del cuerpo.
  2. La oxigenación normobárica implica el suministro de oxígeno a presión normal. A menudo se introducen otros gases, sus mezclas o moléculas activas. Este método se considera más benigno y tiene menos contraindicaciones. Pero la disolución y el transporte de oxígeno son algo más lentos.

En que casos se muestra

Los procedimientos de oxigenación se recomiendan en los siguientes casos:

  • embolia (bloqueo de vasos con burbujas de oxígeno u otros gases),
  • Intoxicación con cianuro, algunos humos venenosos, monóxido de carbono,
  • Diversas lesiones, incluyendo esguinces, fracturas y otros.
  • el período postoperatorio, ralentizando el proceso de costura,
  • pérdida significativa de sangre
  • heridas de cicatrización lenta, infección de tejidos blandos,
  • anemia
  • congelación y quemaduras
  • Miositis clostridial o gangrena llamada gas, que se desarrolla con lesiones penetrantes debido a la actividad de clostridia,
  • osteomielitis
  • efectos de la exposición a la radiación
  • enfermedad por descompresión (a menudo se desarrolla en submarinistas o buzos y se caracteriza por la formación de burbujas de gas en la sangre),
  • neurosis, depresión, neuralgia, irritabilidad nerviosa,
  • fatiga, disminución del rendimiento, somnolencia, debilidad,
  • violación de los procesos metabólicos, incluida la diabetes,
  • defectos cosméticos: disminución de la turgencia de la piel, color no saludable, flacidez, arrugas, ptosis,
  • problemas oculares, como la atrofia de la retina,
  • algunas enfermedades del tracto gastrointestinal (gastritis, esofagitis),
  • Enfermedades cardiovasculares: ataques cardíacos transferidos, angina de pecho, hipertensión,
  • venas varicosas, tromboflebitis,
  • pérdida de audición
  • Enfermedades de los bronquios, pulmones,
  • Hipoxia fetal durante el embarazo.

¿En qué casos está contraindicado?

El procedimiento tiene las siguientes contraindicaciones para:

  • Hipertensión severa que no puede ser tratada.
  • neoplasias malignas
  • epilepsia, trastornos nerviosos severos,
  • infecciones agudas comunes, resfriados,
  • La presencia de abscesos leves, quistes, cavidades cavernosas y neumonía.
  • claustrofobia
  • la presencia de inflamaciones purulentas (si no se realizó drenaje),
  • hematomas
  • hipersensibilidad al oxígeno,
  • Violaciones de la estructura de los senos y las trompas de Eustaquio.

Como es el procedimiento

¿Cómo hacer la oxigenación? Una persona se coloca en una cámara de presión, que es una cámara que es completamente de vidrio o tiene ventanas transparentes. Se cierra y se sella, después de lo cual se suministra oxígeno a alta presión. La duración de una sesión puede variar de veinte minutos a una hora. Y es recomendable tomar un curso que consiste en 10 a 15 procedimientos diarios o incluso varias veces al día (hasta cinco o seis).

Importante: durante su estancia en la cámara de presión, las orejas pueden taparse, pero esto es normal. Si la condición se deteriora, el procedimiento se interrumpirá (el dispositivo tiene sensores que evalúan el funcionamiento del cuerpo).

Pros y contras

Primero, considera las ventajas de la oxigenación:

  • La oxigenación es un procedimiento no invasivo y completamente indoloro.
  • Un gran número de indicaciones: este método terapéutico permite resolver muchos problemas de salud, incluidos los graves.
  • La saturación de los tejidos de oxígeno actúa en un complejo y permite normalizar el trabajo de todos los sistemas y órganos.
  • Se logra un efecto cosmético positivo.
  • Solo se requiere que el paciente se acueste y se relaje.

  • El procedimiento no es adecuado para todos y tiene contraindicaciones.
  • Durante la sesión, puede haber incomodidad.

Póngase en contacto con su médico y pregúntele sobre el procedimiento de oxigenación. Quizás ella te ayude a mejorar tu salud.

Indicaciones para realizar HBO

HBO se utiliza en cirugía, gastroenterología, nefrología, toxicología, otorrinolaringología, neurología y otros campos.

Cualquier condición que cause una falta de oxígeno en los órganos y tejidos del cuerpo es una indicación para el uso de la oxigenación hiperbárica. Por ejemplo, la insuficiencia respiratoria o cardíaca conlleva una alteración de la circulación sanguínea y la hipoxia orgánica.

Una serie de procedimientos reducirá la falta de oxígeno, evitará la desintegración y comenzará la recuperación de las células. Las indicaciones también incluyen:

  • Quemaduras y lesiones graves.
  • congelación
  • enfermedades del sistema respiratorio (bronquios, pulmones),
  • Las enfermedades del corazón y su prevención, la recuperación de la cirugía del corazón,
  • Alteración de las arteriolas, capilares, causando enfermedades de la piel,
  • inestabilidad del estado mental (depresión, apatía, neurosis, etc.),
  • enfermedades autoinmunes
  • diabetes mellitus
  • intoxicación (intoxicación con monóxido de carbono, alcohol, electrodomésticos, medicamentos, etc.),
  • toxicosis traumática,
  • 1-2 grados de hipertensión arterial,
  • La presencia de gases en la sangre que no deberían estar allí.
  • ONST (pérdida auditiva neurosensorial aguda),
  • enfermedad del buceo
  • Prevención de la hipoxia.

En cuales casos el procedimiento está contraindicado.

En algunos casos, la oxigenación hiperbárica puede causar convulsiones en pacientes con epilepsia. Por lo tanto, en presencia de un historial de este diagnóstico, los procedimientos de HBO no están prescritos.

La excepción puede ser situaciones. Cuando se produjeron convulsiones como resultado de un encabezado y se detuvieron después de la extracción del hematoma. Luego, el médico debe realizar un EEG y controlar el estado del paciente.

Las personas con miedo a los espacios confinados aparecen ataques de pánico. Dado que HBO se realiza en cámaras de presión cerradas.

Inhalar oxígeno bajo presión es peligroso para hiper e hipotensión. Puede haber complicaciones en ciertas enfermedades pulmonares (absceso, neumonía, etc.). El SARS y otras infecciones acompañadas por un aumento de la temperatura de hasta 38 ° C y más también son una contraindicación para el procedimiento.

En caso de hipersensibilidad al oxígeno o cualquier otra sensación desagradable del paciente, no se realiza la oxigenación hiperbárica.

Características de hardware

Los dispositivos de oxigenación hiperbárica varían en capacidad. Cámara de presión única utilizada para el tratamiento de adultos, adolescentes y estudiantes más jóvenes, si no tienen miedo.

El paciente se encuentra en el interior en la posición prona.

La propia cámara tiene varias ventanas o una carcasa completamente transparente. Permitir que los profesionales médicos vean la cara del paciente y controlar su estado.

Está sellado y no deja entrar el aire desde el exterior. Sensores de intercomunicación y monitoreo están presentes.

El paciente, al estar dentro, aparece en el entorno gaseoso específico: no se requieren fondos adicionales para respirar.

Los dispositivos multiplaza acomodan a varias personas. Los pacientes se encuentran en una posición prona, un médico o una enfermera está presente en la cámara de presión. Los niños pequeños se someten a una sesión con un profesional médico.

El ambiente de la cámara de presión es el aire que el especialista respira, y el paciente recibe oxígeno a través de un compresor individual. La presión se crea en el aire que llena la cámara.

Actividades preparatorias

La terapia de HBO es principalmente un procedimiento médico que requiere una preparación adecuada. El médico identifica la patología y contraindicaciones.

Para ello, el paciente dona sangre para su análisis, realiza un electrocardiograma y una radiografía del tórax.

Si no hay cambios críticos en el trabajo del corazón y los recuentos sanguíneos, el paciente será referido a especialistas de otros perfiles. Asegúrese de ver a un médico ENT y un neurólogo.

Si no se revelan contraindicaciones, entonces se prescriben un complejo de procedimientos. El médico pregunta al paciente sobre los cambios en el bienestar que ya se encuentran en el departamento de oxigenación hiperbárica. Eso le permite llevar a cabo el control antes del procedimiento.

En caso de lesión, sangrado abierto, la aparición de infección, el procedimiento se pospone.

Antes de realizar HBO está prohibido aplicar aceites, cremas, pomadas en la superficie de la piel. El paciente necesita:

  • Tome una ducha y seque bien la piel con una toalla,
  • usar ropa estéril
  • Quítese las joyas, relojes, dentaduras (si las hay).

Los pacientes que no pueden realizar de forma independiente la preparación para el procedimiento reciben la asistencia del personal médico.

En la cama se cambian de sábanas, quitan la pomada de la piel y se cambian de ropa. Verifique el equipo, la confiabilidad del montaje del catéter y los drenajes, si los hay.

Método de oxigenación hiperbárica.

Todo el proceso del procedimiento se lleva a cabo bajo la supervisión de un médico. Supervisa la respuesta del paciente a los cambios en la cámara de presión, comprueba el pulso, comprueba los resultados de los instrumentos.

El paciente yace allí y respira oxígeno.

Informa del malestar al médico a través del intercomunicador. Los padres o los funcionarios pueden mostrar caricaturas o un libro a través de un vaso pequeño a niños pequeños.

El curso de la oxigenación hiperbárica por lo general dura de 5 a 20 sesiones. La primera sesión siempre se lleva a cabo con moderación: aumente moderadamente la presión y observe los sentimientos del paciente.

Un aumento en la frecuencia cardíaca, la ansiedad y un cambio en la respiración son signos que indican el efecto negativo de HBO. En este caso, el paciente se retira de la cámara de presión o ajusta la secuencia y la frecuencia de los modos.

Si la primera sesión fue exitosa, entonces la presión en la cámara aumenta, el suministro de oxígeno aumenta gradualmente. El dolor de oído puede ocurrir al comienzo del procedimiento. El médico baja la presión y luego aumenta de nuevo y el dolor desaparece.

El resto de las sensaciones dolorosas y desagradables no deben ser. A veces, los signos de intoxicación aparecen más tarde, por lo que el control del médico no debe disminuir.

Pros y contras de la oxigenación hiperbárica.

HBO tiene un efecto positivo en la enfermedad o lesión subyacente. Los órganos y células del cuerpo que sufren de hipoxia están saturados de oxígeno.

El procedimiento le permite alcanzar esquinas inaccesibles del cuerpo.

Debido a esto, se mejora la circulación sanguínea y se lleva a cabo una compleja acción de desintoxicación (se liberan productos de descomposición), se nivela el metabolismo.

Además, la persona comienza a sentirse más alegre, su estado de ánimo aumenta, sus músculos se relajan. Se eliminan los efectos del estrés, se restaura el sistema inmunológico, aumenta la actividad cerebral y aumenta la resistencia física.

La oxigenación hiperbárica en muchos aspectos tiene un efecto positivo en la condición humana. Los pacientes notan una carga de alegría, ligereza y mejoría en el estado de ánimo después del procedimiento. Se sienten descansados ​​y alegres.

El procedimiento puede dañar el cuerpo en los siguientes casos:

  • El paciente tiene contraindicaciones que no reportó ante HBO,
  • Reacción individual al suministro de oxígeno bajo presión.
  • la humedad y la temperatura del aire en la cámara de presión no se corresponden con la norma, la concentración de dióxido de carbono aumenta,
  • La negligencia y la falta de calificación de los médicos.

Por estas razones, pueden surgir complicaciones en forma de intoxicación aguda o crónica con oxígeno. Las consecuencias no aparecen de inmediato. Hay taquicardia, náuseas y vómitos, visión borrosa, espasmos musculares, convulsiones. Según los médicos, la intoxicación por oxígeno es rara.

¿Por qué tomar suplementos durante el embarazo?

El uso de suplementos dietéticos durante el embarazo es muy común y, por regla general, Recomendado por los propios ginecólogos.que prescriben a su futura madre en el primer mes, o incluso antes del embarazo.

Durante el embarazo El cuerpo de la mujer sufre una serie de cambios.que dura aproximadamente 40 semanas y para que un niño crezca sano es necesario asegurar Ingesta de todos los nutrientes..

Por lo tanto, es tan importante que la futura madre lleve un estilo de vida que coincida con el estado de una mujer embarazada, eliminando de la dieta un producto potencialmente dañino para el feto y aumentando la ingesta de nutrientes.

Todos los nutrientes más importantes están presentes en los alimentos que generalmente están presentes en nuestras mesas. ¿Por qué entonces tomar suplementos alimenticios?

De hecho, es suficiente adherirse a una dieta balanceada y saludable para asegurar todos los cambios durante el embarazo y la lactancia, pero a menudo es muy difícil de implementar, luego los suplementos dietéticos vienen al rescate.

Ácido fólico (vitamina B9) durante el embarazo.

El ácido fólico es importante para Prevención de defectos del tubo neural.. Su deficiencia también se asocia con la aparición de otras patologías: preeclampsia, retraso del crecimiento intrauterino, malformaciones cardiovasculares.

La cantidad diaria recomendada de ácido fólico es de 400 μg.es decir, El doble que las necesidades de las mujeres fuera del embarazo.

Además, la ingesta de ácido fólico debe iniciarse 4 semanas antes del embarazo planificado, ya que el tubo neural (el precursor del sistema nervioso) se forma el trigésimo día desde el inicio del embarazo. La aceptación del ácido fólico debe permanecer en un nivel alto durante el primer trimestre, durante el cual se forma el sistema nervioso fetal.

Hierro durante el embarazo

El hierro es un elemento importante para oxigenación tisular y ayuda en la formación de hemoglobina (una proteína que transporta oxígeno a las células) y afecta la actividad muscular, ya que el hierro es una parte de la mioglobina (una proteína que transporta oxígeno a la fibrocélula muscular). Un suministro suficiente de hierro previene el estado de anemia, que es característico del período de embarazo en el tercer trimestre y especialmente después del parto.

La ingesta de hierro durante el embarazo debe ser 30 mg por díapara asegurar no solo una concentración normal en la sangre, sino también para formar reservas de hierro (ferritina), que se utilizarán activamente después del parto y durante la lactancia.

Por lo tanto, se recomienda ingresar sobre 10-15 mg de hierro además de lo que normalmente está presente en la dieta (carnes rojas magras, frutos secos, pescado, crustáceos, moluscos, cereales, carne de ave), llenando estos productos con una pequeña cantidad de ácido cítrico, que contribuye y mejora la absorción de hierro.

Los suplementos de hierro pueden reducir la disponibilidad de zinc y cobre, que luego se introducirán junto con el hierro.

Calcio durante el embarazo

El calcio es muy importante tanto para la madre como para el feto:

  • Para feto, es un elemento importante en la formación de los huesos del esqueleto.
  • Para madreses importante para mantener buenos dientes y huesosAdemás, ayuda a prevenir el sangrado, el correcto funcionamiento del músculo cardíaco y todo el sistema muscular, previene la aparición de convulsiones.

Requerimiento de calcio durante el embarazo es alrededor de 1000 mg por día. El uso de suplementos nutricionales debe ir acompañado de un mayor consumo de alimentos que contengan calcio (productos lácteos, legumbres, espinacas, huevos, almendras, avellanas) y la exposición al sol (la vitamina D, que se sintetiza a partir de la exposición al sol, promueve la absorción de calcio).

Vitaminas durante el embarazo

Las vitaminas son importantes para muchas funciones, su efecto depende del tipo al que pertenece.

Vitamina c

  • Útil para el feto, para la formación de colágeno (proteína necesaria para la piel, los huesos y los vasos sanguíneos) y para prevenir el daño al sistema nervioso.
  • útil para la mamá, porque participa en la reparación de los tejidos, ayuda a mejorar la absorción de ciertas sustancias (por ejemplo, hierro), protege contra el sangrado

Vitamina e

  • útil para el feto para la prevención de la anemia al nacer (los bebés prematuros a menudo tienen deficiencia de vitamina E y tienen un mayor riesgo de sangrado)
  • Útil para la mamá debido a sus múltiples funciones: prevención del sangrado, actividad antioxidante, protección del sistema nervioso y retina.

Vitaminas B

  • útil para el feto para la formación de glóbulos rojos y, por lo tanto, para la oxigenación de los tejidos, para la formación de cadenas de ADN y ARN, para el buen funcionamiento del sistema nervioso (especialmente la vitamina B12 en combinación con ácido fólico)
  • Mamá útil para la oxigenación de los tejidos, para el buen funcionamiento del sistema nervioso y los músculos, para reducir la irritabilidad, la anemia.

Vitamina c fumar es muy recomendable para las mujeres que fuman porque, según algunos estudios, las mujeres que dejan de fumar en una etapa temprana del embarazo o que continúan fumando tienen un mayor riesgo de tener un hijo con enfermedades pulmonares (tos crónica, asma, falta de aire). La vitamina C ha demostrado ser eficaz para reducir este riesgo si su consumo aumenta durante el embarazo. Además, la deficiencia materna de vitamina C actúa sobre el hipocampo del feto, reduciendo la eficiencia de la memoria del niño en un 10%. Se recomienda la ingesta diaria. 100 mg de vitamina C.

Entre los vitaminas del grupo BLa vitamina B12 es importante, especialmente para las mujeres con una dieta vegetariana o vegana. En este caso, se recomienda encarecidamente la introducción de la vitamina C mediante el uso de suplementos nutricionales específicos o la elección de alimentos para veganos con la adición de vitamina B12.

Ácidos grasos omega-3

Los ácidos grasos omega-3 son indispensables, es decir, Se utilizan para realizar ciertas funciones del cuerpo y deben venir a través de una dieta.

Uno de los más importantes es. DHA (ácido docosahexanoico), que es importante para Desarrollo adecuado del sistema nervioso.En particular, las áreas cognitivas y visuales del cerebro. El feto necesita DHA, especialmente en el último trimestre del embarazo.

Para mamá, los ácidos grasos son importantes porque el corazon expuesto a un gran estrés durante el embarazo y el DHA es una de sus fuentes de energía.

Los ácidos grasos omega-3 y, en particular, el DHA son muy bajos en dietas vegetarianas. Su fuente principal son las algas, que, sin embargo, pueden tener demasiado yodo. Por lo tanto, es útil tomar aditivos específicos.

La necesidad diaria del cuerpo en DHA durante el embarazo es de al menos 100 mg..

Otros nutrientes importantes. durante el embarazo:

  • Tiamina - 1.4 mg
  • Riboflavina - 1.7 mg
  • Niacina - 22 mg
  • Ácido pantoténico - 6.0 mg
  • Vitamina B6 - 1.9 mg
  • Biotina - 35 mcg
  • Vitamina B - 700 mcg
  • Vitamina D - 15 mcg
  • Vitamina K - 140 mcg

Qué suplementos evitar durante el embarazo.

Al elegir un suplemento dietético, es importante evaluar qué sustancias le faltan realmente y qué enfermedades ya tiene la futura madre.

Si una mujer tiene la enfermedad celíaca, luego deben elegirse suplementos sin gluten para eliminar los efectos negativos para la salud. Si una mujer Si es alérgico o intolerante a la lactosa, debe buscar la inscripción "no contiene leche, lactosa ni derivados".

Merece una discusión aparte vitamina a.

Esta vitamina está presente en la naturaleza en dos formas: retinol y betacaroteno:

  • retinol Importante para el desarrollo de la visión, el crecimiento de los huesos, las uñas, la piel, además, estimula la formación de anticuerpos y, por lo tanto, representa una barrera protectora contra las infecciones. La mayor parte de la vitamina A se almacena en el hígado. Lo puedes encontrar en huevos, leche y productos lácteos, carne y hígado.
  • betacaroteno Es un precursor de la vitamina A y es importante como antioxidante (ayuda a disminuir el envejecimiento celular natural), así como a la protección contra carcinógenos potencialmente peligrosos. Además, al ser el precursor de la vitamina A, posee todas las propiedades mencionadas anteriormente. El betacaroteno está presente en las frutas y verduras, especialmente en las zanahorias.

La diferencia entre estas dos formas es que el cuerpo no puede acumular betacaroteno y elimina el exceso. Esto no sucede con retinolsi lo toma En exceso, puede acumularse y causar daño al hígado. Y otros órganos, como en altas dosis tóxicas.

Ingesta excesiva de vitamina A puede tener Efectos negativos en un niño en desarrollo..

Los posibles daños son:

  • defectos del sistema nervioso
  • defectos del sistema cardiovascular
  • defectos de las extremidades
  • defectos del paladar
  • defectos urogenitales

Además, exceso la vitamina A puede tener Impacto negativo en la futura madre.:

Por lo tanto, los suplementos de vitamina A se recomiendan solo a las mujeres que no la obtienen de los alimentos. En el caso de la vitamina A contra la vitamina A, el médico debe determinar la dosis.

Pros y contras de tomar suplementos naturales.

Todos los suplementos que mencionamos anteriormente, con una ingesta adecuada pueden ayudar a la futura madre. Pero, antes de contactarlos, vale la pena explorar lo que la naturaleza nos da.

  • Germen de trigo, que se puede comer crudo o cocido al vapor: son ricos en sales y vitaminas del grupo B, vitamina E, calcio, hierro y zinc
  • La melaza, que se usa en lugar de mermelada, es rica en hierro (recomendado para mujeres que padecen diabetes)
  • El kéfir y los yogures son ricos en calcio, vitaminas y minerales, y pueden ser consumidos por mujeres con intolerancia a la lactosa.

A la venta se pueden encontrar complementos alimenticios a base de extractos vegetales. Los extractos más útiles:

  • Spirulina: tiene propiedades reafirmantes y tonificantes, contiene beta-caroteno y vitaminas B, aminoácidos, hierro, magnesio, potasio.
  • albaricoque - rico en vitaminas C, B, PP y carotenoides
  • Echinacea: contiene equinacósidos, aceites esenciales, poliacetilenos, tiene un efecto estimulante sobre el sistema inmunológico y tiene un alto contenido de vitamina C, A, B1, B2, E, P, K, PP.
  • Limón, rico en vitamina C, ayuda a la absorción de hierro.
  • El rooibos de té rojo, sin vinina, con efecto remineralizante, contiene vitamina C y sales minerales.
  • Té verde - rico en vitamina C, B, calcio, hierro, fluoruro
  • Calabaza - rica en vitaminas A, C, magnesio.
  • Plátano - rico en vitamina A, C, B, E, sales minerales
  • Frambuesas - ricas en vitamina C, B, potasio, calcio, sodio
  • Piña: rica en vitamina C, potasio, magnesio, hierro, calcio

Recuerde, los suplementos naturales deben usarse con precaución y siempre coordinarse con el médico supervisor, quien evaluará su composición y elegirá la más adecuada para una mujer embarazada.

Ningún suplemento puede reemplazar una nutrición saludable y adecuada.

¿Qué es la terapia de oxígeno para la cara?

Muy a menudo, en cosmetología, se utilizan tecnologías que, en última instancia, resultan ser más una estrategia de marketing que un tratamiento efectivo.

El cuidado facial con oxígeno es una técnica especial que se está volviendo más popular cada día, pero al mismo tiempo hay más y más preguntas sobre la efectividad de este método, debido a la falta de evidencia científica y debido a la creciente conciencia de la conexión del daño celular por los radicales libres y los radicales de oxígeno.

Por lo tanto, podemos querer discutir las ventajas y desventajas de esta tecnología.

El principio de acción de la oxigenoterapia.

La terapia de oxígeno en la industria de la belleza es el uso de oxígeno médico como un medio para "entregar" los ingredientes activos a la piel. El método también se utiliza como limpieza facial en lugar de los métodos de tratamiento tradicionales. Los cosmetólogos médicos también suelen hablar sobre la capacidad de rejuvenecimiento del oxígeno.

En algunos casos, el cuidado facial con oxígeno se denomina incorrectamente “terapia con oxígeno hiperbárico”, pero este es un procedimiento completamente diferente.

El oxígeno a alta presión se alimenta directamente a la superficie de la piel, y el suero de nutrientes activos o vitaminas se introduce en la corriente de oxígeno y, debido a la alta presión, se “administra” a través de la superficie protectora de la piel a las capas bajas de la epidermis.

La función clave del oxígeno aquí se utiliza para aumentar la absorción de los ingredientes activos y entregar este "cóctel" a las capas profundas de la piel, principalmente mediante iontoforesis o fonoforesis. Los componentes contenidos en el flujo de oxígeno tienen un efecto beneficioso debido a sus propias propiedades beneficiosas.

Para mejorar el efecto de las formulaciones terapéuticas, se pueden agregar ingredientes humectantes como el ácido hialurónico.

La popularidad de la terapia de oxígeno (especialmente en los EE. UU.) Se logró debido al efecto del alisado instantáneo y al aumento del tono de la superficie de la piel.

  • oculta cualquier pequeño defecto
  • proporcionar un buen color de piel cuando sea necesario para hablar en público y para ver espectáculos, y la oxigenoterapia aquí funciona como maquilladora y el efecto del procedimiento puede durar hasta 48 horas.

Un curso de tratamiento que produce un buen resultado por lo general dura seis semanas, con el procedimiento una vez a la semana, y después del curso, el procedimiento de soporte es otro 1 vez por mes. El precio en EE. UU. Es de $ 200 por procedimiento, el precio en Rusia es inferior a 1.500 rublos por sesión.

Debido a su acción rápida, la oxigenoterapia ha ganado popularidad con el cuerpo y el pop de las celebridades. Por ejemplo, Madonna es una usuaria habitual de tratamientos faciales con oxígeno y, según su sitio web, tiene su propia receta de oxigenoterapia: "facialista".

Muchas otras celebridades están publicitando cada vez más este método de tratamiento facial, por lo que la popularidad de la terapia con oxígeno está aumentando. En exposiciones en los Estados Unidos hay al menos once marcas diferentes de dispositivos de cuidado facial con oxígeno, cada uno de los cuales es único a su manera.

Hardware

Pero para que los fabricantes no reclamen allí, los dispositivos utilizados en la terapia de oxígeno son relativamente simples, consisten en un generador de oxígeno / tanque de almacenamiento, un regulador de presión y un atomizador.

El oxígeno, que limpia bien la piel, se produce de la misma manera que el oxígeno para los cócteles de oxígeno, por lo general, utiliza una tecnología llamada Presión Swing Absorption (PSA), que produce oxígeno concentrado (90-95%) del aire atmosférico, ya que generalmente el aire contiene 21% de oxigeno.

Curiosamente, la mayoría de los aerosoles de oxígeno se parecen a las pistolas de pulverización utilizadas por los artistas de aerógrafos, con la única diferencia de que utilizan oxígeno en lugar de aire comprimido.

¿Pero funciona?

La leve reacción inflamatoria de la piel, causada por la ruptura forzada de la capa lipídica doble de la epidermis, es la razón más lógica por la que se logra un efecto de suavizado instantáneo y el tono de la piel. Pero no hay evidencia científica de que las formulaciones cosméticas caigan en la zona objetivo en la unión piel / epidérmica.

Además de los efectos inmediatos de la inflamación leve, existe, por supuesto, la posibilidad de que pueda haber una reestructuración de la matriz de colágeno debido a la actividad estimulada del fibroblasto (causada por la respuesta inflamatoria). Pero dado que el nivel de estimulación de un fibroblasto es directamente proporcional al nivel de la reacción inflamatoria creada, se puede concluir que el efecto será menor que con la exfoliación química o la microdermabrasión.

El hecho de que el oxígeno utilizado durante el tratamiento facial en realidad proporciona un efecto terapéutico solo en la aplicación tópica, y el supuesto de que podemos aumentar la energía en las células de la piel por el uso local de oxígeno es erróneo por varias razones:

1) La piel humana no puede "respirar" lo suficientemente fuerte, es decir, de hecho, la piel no requiere un exceso de oxígeno, excepto cuando se respira a través de los pulmones.

2) La superficie protectora de la piel proporciona una fuerte resistencia al agua, incluso para un chorro de oxígeno bajo presión

Aunque la piel puede absorber componentes beneficiosos (por ejemplo, los componentes de las máscaras y cremas penetran en la piel), no absorbe sustancias que son importantes para la función vital de todo el organismo.

Los comercializadores de la terapia de oxígeno a menudo recurren a la eficacia comprobada del oxígeno para el tejido dañado, hablando de reducir las citoquinas inflamatorias, aumentar los factores de crecimiento y los efectos antibacterianos.

Y hay algo de verdad en tales afirmaciones, ya que el oxígeno se ha utilizado con éxito para curar heridas durante más de cincuenta años, pero este método, sin embargo, aumentó la concentración de oxígeno en las células a través del sistema vascular pulmonar, es decir, desde el interior, y no por contacto externo de la herida con oxígeno.

¿Y qué hay de los “radicales libres”?

Sí, hay aspectos negativos del oxígeno. Sabemos que las moléculas de oxígeno inestables causan radicales libres, y está claro que el oxígeno es la "tubería" para el suministro de radicales libres al tejido. También se sabe que el oxígeno es el agente oxidante más común, y el proceso oxidativo promueve el envejecimiento de la piel y el desarrollo de arrugas.

Aprobación oficial de la FDA

También es interesante observar que la tecnología, que es muy popular en los Estados Unidos, no fue aprobada oficialmente por la FDA. En los Estados Unidos, la oxigenoterapia en concentraciones superiores al 90% se usa solo por razones médicas.

Entonces, ¿por qué los fabricantes no hablan de los efectos terapéuticos positivos? Y porque declararlos significaría la necesidad de proporcionar evidencia de efectividad, después de largos ensayos clínicos (con resultados a largo plazo y ciertas contraindicaciones), para recibir la certificación de la FDA, y estos son obstáculos para obtener ganancias. Es un hecho poco conocido si el oxígeno se usa en los EE. UU. Sin uso médico. Esto viola las regulaciones de la FDA. Naturalmente, en Rusia no existe tal regulación.

¿Necesita terapia con oxígeno con bio oxígeno o mesoterapia no inyectable con oxígeno, usted decide, queridos lectores, supercosmetólogo?

¡Asegúrate de consultar a un profesional!

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